Μέλος tasos.cz Δημοσίευσε 22, Νοεμβρίου 2018 Μέλος Αναφορά Share Δημοσίευσε 22, Νοεμβρίου 2018 Tasos.cz-Η δικη μου δορυφορική εγκατάσταση Ο δορυφορικός μου εξοπλισμός εδώ στην Τσεχία είναι: Πιάτο: μικρό περιστρεφόμενο ορθογώνιο κάτοπτρο PRO 67 APP Panorama LNB : OXID Smart XS Single 0,1dB Μοτέρ: STRONG SRT DM2100 Δέκτης : AMIKO SHD8320CX (σύν αλλοι 4 δορυφορικοί δέκτες και 2 επίγειοι δέκτες διαφόρων τύπων) Δορυφορικό μου τόξο: από 12.5W έως 42.0 Ε Δορυφόροι:12.5W, 7.0W, 5.0W, 4.0W, 1.0W, 3.1E, 4.5E, 7.0E, 9.0E, 13.0E, 16.0E, 19.2E, 23.5Ε, 28.2E, 31.5E, 39.0E, 42.0Ε Κάρτα : SKYLINK-irdeto Συνδρομή: η κάρτα SKYLINK ξεκίνησε σαν δωρεάν κάρτα εφ όρου ζωής που αποδείχτηκε μεγάλο ψέμα γιατί μετά την εξαγορά της czechlink από την skylink έγινε συνδρομητική, το δε τέλος ανεβαίνει κάθε χρόνο. Την έχω ακόμα μέχρι να αγανακτήσω τελείως όπως οι Τσέχοι συνδρομητές και να καθιερώσω την επίγεια λήψη. Τώρα με το νέο σύστημα επίγειας λήψης DVBT2/H.265 η επίγεια λήψη βρίθει από τηλεοπτικά κανάλια στην συντριπτική τους πλειοψηφία σε HD ποιότητα! Ίσως ήρθε η ώρα να στείλω την SKYLINK στα τσακίδια! Περιοχή: Τσεχία Η αναφορά λήψης (μοίρες-κανάλι-συχνότητα-ποιότητα) την 1-9-2018 στην περιοχή μου εδώ στην Τσεχία με το ορθογώνιο κάτοπτρο PRO 67 APP Panorama έχει ως εξής: 12.5W NUMIDIA-11632/H/2223 Q=71 7.0W MARQUEUR-12542/V/2222 Q= 2 5.0W SFR SAT-11596/V/29948 Q=75 4.0W PRYAMIY HD-11140/Η/30000 Q=72 1.0W U TV-12687/H/27500 Q=70 3.1E ERT HD-12734/V/16750 Q=67 4.5E 2+2-11766/H/27500 Q=70 7.0E TRT SPORT-11637/H/30000 Q=71 9.0E M6 SUISSE HD-12034/HV27500 Q=71 13.0E SUPERTENNIS HD-12476/H/29900 Q=63 16.0E MAGIC TV-11596/V/29875 Q=73 19.2E DAS ERSTE HD-11494/H/22000 Q=85 23.5.E CT SPORT HD-12343/H/29898 Q=74 28,2E MOVIES4MEN-11770/H/22000 Q=74 31.5E EST TV-11816/V/27500 Q=74 39.0E PLANETA FOLK-12215/V/30000 Q=71 42.0E TRT COCUK-11957/V/27500 Q=74 κάτοπτρο PRO 67 APP Panorama μοτέρ STRONG SRT DM2100 LNB OXID Smart XS Single 0,1dB Link to comment Share on other sites More sharing options...
Μέλος transporter245 Δημοσίευσε 22, Νοεμβρίου 2018 Μέλος Αναφορά Share Δημοσίευσε 22, Νοεμβρίου 2018 Ωραίος ο Τάσος!!! Ωραία εγκατάσταση Τάσο!! Link to comment Share on other sites More sharing options...
Μέλος tasos.cz Δημοσίευσε 22, Νοεμβρίου 2018 Συγγραφέας Μέλος Αναφορά Share Δημοσίευσε 22, Νοεμβρίου 2018 Απλά πράγματα ειναι Γιάννη, ειναι ενα απλο περιστρεφομενο κατοπτράκι με καλο lnb και μερικούς δέκτες. Με ευνοει όμως η τοποθεσια γιατι εδω στην Κεντρικη Ευρωπη οι σημαντικοι δορυφοροι "βαρανε" δυνατα με καλη ισχυ και δυνατο σημα Link to comment Share on other sites More sharing options...
Μέλος transporter245 Δημοσίευσε 22, Νοεμβρίου 2018 Μέλος Αναφορά Share Δημοσίευσε 22, Νοεμβρίου 2018 Μια χαρά Τάσο! Εγώ έχω ένα μικρό θέμα με τις 12.5 Δυτικά ( West ) 12718, Η, το καλοκαίρι. Τώρα είναι καλύτερα τα πράγματα! Link to comment Share on other sites More sharing options...
Μέλος tasos.cz Δημοσίευσε 22, Νοεμβρίου 2018 Συγγραφέας Μέλος Αναφορά Share Δημοσίευσε 22, Νοεμβρίου 2018 10 λεπτά ago, Ο transporter245 έγραψε Μια χαρά Τάσο! Εγώ έχω ένα μικρό θέμα με τις 12.5 Δυτικά ( West ) 12718, Η, το καλοκαίρι. Τώρα είναι καλύτερα τα πράγματα! Μπράβο που ειναι καλυτερα τα πραγματα στην ληψη σου στις 12.5 Δυτικά ( West ) 12718, Η. Εσεις Γιάννη στην Πατρίδα επειδη είστε πιο ανατολικά πιάνεται άλλους δορυφόρους που δεν πιάνουμε εμεις εδω στην Κεντρική Ευρώπη. Link to comment Share on other sites More sharing options...
neoktistos Δημοσίευσε 23, Νοεμβρίου 2018 Αναφορά Share Δημοσίευσε 23, Νοεμβρίου 2018 3 ωρες πριν , Ο tasos.cz έγραψε Περιοχή: Τσεχία Η αναφορά λήψης (μοίρες-κανάλι-συχνότητα-ποιότητα) την 1-9-2018 στην περιοχή μου εδώ στην Τσεχία με το ορθογώνιο κάτοπτρο PRO 67 APP Panorama έχει ως εξής: 12.5W NUMIDIA-11632/H/2223 Q=71 7.0W MARQUEUR-12542/V/2222 Q= 2 5.0W SFR SAT-11596/V/29948 Q=75 4.0W PRYAMIY HD-11140/Η/30000 Q=72 1.0W U TV-12687/H/27500 Q=70 3.1E ERT HD-12734/V/16750 Q=67 4.5E 2+2-11766/H/27500 Q=70 7.0E TRT SPORT-11637/H/30000 Q=71 9.0E M6 SUISSE HD-12034/HV27500 Q=71 13.0E SUPERTENNIS HD-12476/H/29900 Q=63 16.0E MAGIC TV-11596/V/29875 Q=73 19.2E DAS ERSTE HD-11494/H/22000 Q=85 23.5.E CT SPORT HD-12343/H/29898 Q=74 28,2E MOVIES4MEN-11770/H/22000 Q=74 31.5E EST TV-11816/V/27500 Q=74 39.0E PLANETA FOLK-12215/V/30000 Q=71 42.0E TRT COCUK-11957/V/27500 Q=74 Μ' αρέσει η αναφορά σου Τάσο. Δεν ξέρω αν το σκέφτηκες, αλλά μήπως καλύτερα να έβαζες από κάθε δορυφόρο που μόλις ανέφερες, δύο συχνότητες; Δηλαδή την ασθενέστερη και την ισχυρότερη; Επεξεργάστηκε 5 ώρες πριν από neoktistos Link to comment Share on other sites More sharing options...
Μέλος tasos.cz Δημοσίευσε 23, Νοεμβρίου 2018 Συγγραφέας Μέλος Αναφορά Share Δημοσίευσε 23, Νοεμβρίου 2018 Θα προσπαθήσω φίλε Νεόκτιστε απο την Έδεσσα να κάνω όπως είπες. Δώσε μου λίγο χρόνο μέχρι να το κάνω 1 Link to comment Share on other sites More sharing options...
Μέλος ioanis Δημοσίευσε 25, Νοεμβρίου 2018 Μέλος Αναφορά Share Δημοσίευσε 25, Νοεμβρίου 2018 On 22/11/2018 at 10:36 ΜΜ, Ο tasos.cz έγραψε Tasos.cz-Η δικη μου δορυφορική εγκατάσταση Ο δορυφορικός μου εξοπλισμός εδώ στην Τσεχία είναι: Πιάτο: μικρό περιστρεφόμενο ορθογώνιο κάτοπτρο PRO 67 APP Panorama LNB : OXID Smart XS Single 0,1dB Μοτέρ: STRONG SRT DM2100 Δέκτης : AMIKO SHD8320CX (σύν αλλοι 4 δορυφορικοί δέκτες και 2 επίγειοι δέκτες διαφόρων τύπων) Δορυφορικό μου τόξο: από 12.5W έως 42.0 Ε Δορυφόροι:12.5W, 7.0W, 5.0W, 4.0W, 1.0W, 3.1E, 4.5E, 7.0E, 9.0E, 13.0E, 16.0E, 19.2E, 23.5Ε, 28.2E, 31.5E, 39.0E, 42.0Ε Κάρτα : SKYLINK-irdeto Συνδρομή: η κάρτα SKYLINK ξεκίνησε σαν δωρεάν κάρτα εφ όρου ζωής που αποδείχτηκε μεγάλο ψέμα γιατί μετά την εξαγορά της czechlink από την skylink έγινε συνδρομητική, το δε τέλος ανεβαίνει κάθε χρόνο. Την έχω ακόμα μέχρι να αγανακτήσω τελείως όπως οι Τσέχοι συνδρομητές και να καθιερώσω την επίγεια λήψη. Τώρα με το νέο σύστημα επίγειας λήψης DVBT2/H.265 η επίγεια λήψη βρίθει από τηλεοπτικά κανάλια στην συντριπτική τους πλειοψηφία σε HD ποιότητα! Ίσως ήρθε η ώρα να στείλω την SKYLINK στα τσακίδια! Περιοχή: Τσεχία Η αναφορά λήψης (μοίρες-κανάλι-συχνότητα-ποιότητα) την 1-9-2018 στην περιοχή μου εδώ στην Τσεχία με το ορθογώνιο κάτοπτρο PRO 67 APP Panorama έχει ως εξής: 12.5W NUMIDIA-11632/H/2223 Q=71 7.0W MARQUEUR-12542/V/2222 Q= 2 5.0W SFR SAT-11596/V/29948 Q=75 4.0W PRYAMIY HD-11140/Η/30000 Q=72 1.0W U TV-12687/H/27500 Q=70 3.1E ERT HD-12734/V/16750 Q=67 4.5E 2+2-11766/H/27500 Q=70 7.0E TRT SPORT-11637/H/30000 Q=71 9.0E M6 SUISSE HD-12034/HV27500 Q=71 13.0E SUPERTENNIS HD-12476/H/29900 Q=63 16.0E MAGIC TV-11596/V/29875 Q=73 19.2E DAS ERSTE HD-11494/H/22000 Q=85 23.5.E CT SPORT HD-12343/H/29898 Q=74 28,2E MOVIES4MEN-11770/H/22000 Q=74 31.5E EST TV-11816/V/27500 Q=74 39.0E PLANETA FOLK-12215/V/30000 Q=71 42.0E TRT COCUK-11957/V/27500 Q=74 κάτοπτρο PRO 67 APP Panorama μοτέρ STRONG SRT DM2100 LNB OXID Smart XS Single 0,1dB Να ανεβάσεις μια φώτο με το κινητό σου να δούμε την πραγματική εγκατάσταση. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Μέλος tasos.cz Δημοσίευσε 25, Νοεμβρίου 2018 Συγγραφέας Μέλος Αναφορά Share Δημοσίευσε 25, Νοεμβρίου 2018 5 λεπτά ago, Ο ioanis έγραψε Να ανεβάσεις μια φώτο με το κινητό σου να δούμε την πραγματική εγκατάσταση. Θα ανεβάσω φωτο σίγουρα Γιαννάκη. Μια εικονα αξιζει περισσοτερο απο χίλιες λέξεις Link to comment Share on other sites More sharing options...
Super Συντονιστής Δημητρης Δημοσίευσε 25, Νοεμβρίου 2018 Super Συντονιστής Αναφορά Share Δημοσίευσε 25, Νοεμβρίου 2018 3 ωρες πριν , Ο ioanis έγραψε Να ανεβάσεις μια φώτο με το κινητό σου να δούμε την πραγματική εγκατάσταση. Συμφωνω! Μια φωτογραφία = 1000 λέξεις που λένε. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Μέλος tasos.cz Δημοσίευσε 25, Νοεμβρίου 2018 Συγγραφέας Μέλος Αναφορά Share Δημοσίευσε 25, Νοεμβρίου 2018 Όπως λέει παλια κινεζικη παροιμία "Μια εικονα είναι καλύτερη απο χίλιες λέξεις". Ίσως για αυτό τα γράμματα της κινεζικης αλφαβητου είναι σαν ζωγραφιές Link to comment Share on other sites More sharing options...
Μέλος tasos.cz Δημοσίευσε 5, Δεκεμβρίου 2018 Συγγραφέας Μέλος Αναφορά Share Δημοσίευσε 5, Δεκεμβρίου 2018 Μετά την παράκλησή σας φίλοι μου και για να έχετε την καλύτερη επισκόπηση, σας παρουσιάζω μερικές φωτογραφίες της δορυφορικής μου εγκατάστασης 1 Link to comment Share on other sites More sharing options...
Μέλος ioanis Δημοσίευσε 5, Δεκεμβρίου 2018 Μέλος Αναφορά Share Δημοσίευσε 5, Δεκεμβρίου 2018 Αρχηγός είσαι αλλά θα προτιμούσα μεγαλύτερο κάτοπτρο Link to comment Share on other sites More sharing options...
Μέλος tasos.cz Δημοσίευσε 5, Δεκεμβρίου 2018 Συγγραφέας Μέλος Αναφορά Share Δημοσίευσε 5, Δεκεμβρίου 2018 Ειπαμε Γιαννάκη, ότι αυτό θα γίνει αλλά όχι τωρα τον χειμώνα με τα κρύα. Μόλις λοιώσουνε τα χιόνια και πιάσουνε οι ζέστες, τότε θα μπεί η κατοστάρα Gibertini OP 100 1 Link to comment Share on other sites More sharing options...
Μέλος tasos.cz Δημοσίευσε 5, Δεκεμβρίου 2018 Συγγραφέας Μέλος Αναφορά Share Δημοσίευσε 5, Δεκεμβρίου 2018 Σας ανεβάζω μερικές ακόμη φώτο για να έχετε φίλοι μου πλήρη εικόνα της εγκατάστασης μου. Βρίσκοντα εκεί μαζεμένα όλα, το περιστρεφόμενο κάτοπτρο, η κεραία πλέγμα για τα επίγεια ψηφιακά και το μικρό κατοπτράκι του ασύρματου Ιντερνετ. Για να μπεί η Gibertini OP 100, όλα πρέπει να ξηλωθούνε και να πάνε αλλου, και δεν εχω χώρο που να τα βάλω. Χώρια που είναι τόσο μεγάλη η Gibertini OP 100 που όταν μπεί δεν θα ανοίγει το παράθυρο του φεγγίτη, πρέπει να κάνω μετατροπή στο άνοιγμα του φεγγίτη. Για αυτό είναι πονοκέφαλος όλη η ιστορία με την εγκατάσταση της κατοστάρας κεραίας. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Μέλος ioanis Δημοσίευσε 5, Δεκεμβρίου 2018 Μέλος Αναφορά Share Δημοσίευσε 5, Δεκεμβρίου 2018 (επεξεργασμένο) Αν βάλεις απο την δεξιά πλευρά της καμινάδας ένα τέτοιο δεν σε βοηθάει ;ΑΥΤΟ ή. ΑΥΤΟ Επεξεργάστηκε 5, Δεκεμβρίου 2018 από ioanis Link to comment Share on other sites More sharing options...
Μέλος tasos.cz Δημοσίευσε 5, Δεκεμβρίου 2018 Συγγραφέας Μέλος Αναφορά Share Δημοσίευσε 5, Δεκεμβρίου 2018 Στην δεξια και την αριστερη πλευρα της καμιναδας δεν εχω προσβαση (για μενα) επειδη η σκεπη εχει μεγαλη κλιση και κινδυευω να γλιστρησω, να πεσω απο την σκεπή και να τσακιστω στο εδαφος. Δεν ειμαι εγω για τετοιες παλικαριές Γιαννάκη . Link to comment Share on other sites More sharing options...
Μέλος tasos.cz Δημοσίευσε 5, Δεκεμβρίου 2018 Συγγραφέας Μέλος Αναφορά Share Δημοσίευσε 5, Δεκεμβρίου 2018 Απο την παραπανω εικονα υπολόγισα ότι η κλίση της σκεπής ειναι 35 μοίρες. Με τέτοια κλίση σχεδόν 40 μοιρες δεν ειμαι τρελός να περπατάω στην σκεπη με εργαλεία, να ανοίγω τρύπες με τρυπάνι στην καμινάδα, να βιδωνω στηριγματα ,να στείνω κεραίες και να ρυθμιζω περιστρεφόμενα κάτοπτρα. Δεν είμαι ψιλόλιγνο παλικαράκι ούτε γάτος με αιλουροειδείς κινήσεις να κινουμαι στα κεραμίδια. Χώρια με τα 100κιλά βάρος μου μπορεί να σπάσω και τα κεραμίδια και να τσακιστώ μαζι με τις κεραιες και τα κεραμιδια στο έδαφος. Εγώ γάτος δεν είμαι, τέτοιες παλικαριές τις αφήνω σε άλλο γατόνι Link to comment Share on other sites More sharing options...
Μέλος tasos.cz Δημοσίευσε 5, Δεκεμβρίου 2018 Συγγραφέας Μέλος Αναφορά Share Δημοσίευσε 5, Δεκεμβρίου 2018 Μόνο στο μπροστινό μέρος της καμινάδας μπορώ να δουλέψω και έχω δουλέψει, εκεί δεν χρειάζεται να πατήσω στα κεραμίδια, εκεί πατώ στην σκάλα που την ακουμπω στην άκρη του φεγγίτη. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Μέλος Kypros_Pambou Δημοσίευσε 6, Δεκεμβρίου 2018 Μέλος Αναφορά Share Δημοσίευσε 6, Δεκεμβρίου 2018 Μπράβο Τάσο !!!! Πολύ ωραίες οι φώτος σου !!! Ενδιαφέρον είναι να δούμε τις λήψεις σου μιας και μένεις στην Κεντρική Ευρώπη !!!! Link to comment Share on other sites More sharing options...
Μέλος tasos.cz Δημοσίευσε 6, Δεκεμβρίου 2018 Συγγραφέας Μέλος Αναφορά Share Δημοσίευσε 6, Δεκεμβρίου 2018 5 λεπτά πριν, Ο Kypros_Pambou έγραψε Μπράβο Τάσο !!!! Πολύ ωραίες οι φώτος σου !!! Ενδιαφέρον είναι να δούμε τις λήψεις σου μιας και μένεις στην Κεντρική Ευρώπη !!!! Καλημέρα στην Μεγαλόνησσο . Σιγουρα τώρα μετα τις φωτο που σας ανηρτησα, θα σας παρουσιάσω αναλυτικά όλες μου τις ληψεις σε όλους τους δορυφόρους στο δορυφορικό μου τόξο που είναι απο 12,5W μέχρι 50Ε. Και οταν την ανοιξη η το καλοκαιρι βαλω μεγαλυτερο κάτοπτρο θα δω και θα δειτε και εσεις φιλοι μου πόσο θα αυξηθεί το δορυφορικό μου τόξο και ποσο καλυτερες λήψεις θα έχω. Όπως το είπε και ο φιλος Γιαννάκης με το μεγαλύτερο κάτοπτρο θα πρεπει να αναμένω να μου πεταχτουνε οι μπαρες του σηματος εξω απο την τηλεοραση . Link to comment Share on other sites More sharing options...
Μέλος ioanis Δημοσίευσε 6, Δεκεμβρίου 2018 Μέλος Αναφορά Share Δημοσίευσε 6, Δεκεμβρίου 2018 12 ωρες πριν , Ο tasos.cz έγραψε Απο την παραπανω εικονα υπολόγισα ότι η κλίση της σκεπής ειναι 35 μοίρες. Με τέτοια κλίση σχεδόν 40 μοιρες δεν ειμαι τρελός να περπατάω στην σκεπη με εργαλεία, να ανοίγω τρύπες με τρυπάνι στην καμινάδα, να βιδωνω στηριγματα ,να στείνω κεραίες και να ρυθμιζω περιστρεφόμενα κάτοπτρα. Δεν είμαι ψιλόλιγνο παλικαράκι ούτε γάτος με αιλουροειδείς κινήσεις να κινουμαι στα κεραμίδια. Χώρια με τα 100κιλά βάρος μου μπορεί να σπάσω και τα κεραμίδια και να τσακιστώ μαζι με τις κεραιες και τα κεραμιδια στο έδαφος. Εγώ γάτος δεν είμαι, τέτοιες παλικαριές τις αφήνω σε άλλο γατόνι Αν ήμουν πιο κοντα θα ερχόμουνα να σε βοηθήσω.....αλλά πέφτεις λίγο μακριά ρε Τασούλη. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Μέλος tasos.cz Δημοσίευσε 6, Δεκεμβρίου 2018 Συγγραφέας Μέλος Αναφορά Share Δημοσίευσε 6, Δεκεμβρίου 2018 8 λεπτά πριν, Ο ioanis έγραψε Αν ήμουν πιο κοντα θα ερχόμουνα να σε βοηθήσω.....αλλά πέφτεις λίγο μακριά ρε Τασούλη. Ανεβαίνεις και περπατάς σε σκεπές με κλίση Γιαννάκη ? Εισαι γατόνι? Χαχα, γατόνι μου εσύ Link to comment Share on other sites More sharing options...
Μέλος ioanis Δημοσίευσε 6, Δεκεμβρίου 2018 Μέλος Αναφορά Share Δημοσίευσε 6, Δεκεμβρίου 2018 Όχι πάντα....αν είναι πολύ απότομες τότε γίνομαι καπνός ....κόβω λάσπη. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Μέλος tasos.cz Δημοσίευσε 6, Δεκεμβρίου 2018 Συγγραφέας Μέλος Αναφορά Share Δημοσίευσε 6, Δεκεμβρίου 2018 Και καλά κάνεις αγόρι μου. Δεν είμαστε εμείς για τέτοια σαλταρίσματα Link to comment Share on other sites More sharing options...
Μέλος ioanis Δημοσίευσε 6, Δεκεμβρίου 2018 Μέλος Αναφορά Share Δημοσίευσε 6, Δεκεμβρίου 2018 Δέ μου λές...αυτά τα 100 κιλά ξύγκι τί τα θές.....δεν ξέρεις ότι σέρνονται και εμφράγματα; Link to comment Share on other sites More sharing options...
Μέλος tasos.cz Δημοσίευσε 6, Δεκεμβρίου 2018 Συγγραφέας Μέλος Αναφορά Share Δημοσίευσε 6, Δεκεμβρίου 2018 7 ωρες πριν , Ο ioanis έγραψε Δέ μου λές...αυτά τα 100 κιλά ξύγκι τί τα θές.....δεν ξέρεις ότι σέρνονται και εμφράγματα; Για δίμετρο μπόϊ τα 94 κιλα δέν είναι και πολλά Γιαννάκη μου Link to comment Share on other sites More sharing options...
Μέλος ioanis Δημοσίευσε 6, Δεκεμβρίου 2018 Μέλος Αναφορά Share Δημοσίευσε 6, Δεκεμβρίου 2018 Ααααα!!!! είσαι ψηλό παιδάκι Τασούλη μικρούλης έτρωγες όλο το φαγάκι....έτσι πες μου. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Μέλος tasos.cz Δημοσίευσε 6, Δεκεμβρίου 2018 Συγγραφέας Μέλος Αναφορά Share Δημοσίευσε 6, Δεκεμβρίου 2018 Και εσυ Γιαννακη ετρωγες το φαγακι σου? Ποσο εφτασες με το καλο φαγακι το μποι σου και το κιλα σου? Link to comment Share on other sites More sharing options...
Μέλος ioanis Δημοσίευσε 6, Δεκεμβρίου 2018 Μέλος Αναφορά Share Δημοσίευσε 6, Δεκεμβρίου 2018 Αν και περπατάω 5-6 χιλιόμετρα σε καθημερινή βάση τα κιλά δεν κατεβαίνουν απο τα 87 το δε μπόι μου περίπου στο 1,80, βλέπεις σε αυτή την ηλικία μειώνονται οι καύσεις και ο ματαβολισμός πάει περίπατο...άστα Τασούλη είμαστε σαραβαλάκια. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Δημιουργήστε έναν λογαριασμό ή συνδεθείτε για να σχολιάσετε
Πρέπει να είστε μέλος για να αφήσετε ένα σχόλιο
Δημιουργία λογαριασμού
Εγγραφείτε για έναν νέο λογαριασμό στην κοινότητά μας.
Δημιουργία νέου λογαριασμούΣυνδεθείτε
Έχετε ήδη λογαριασμό? Συνδεθείτε εδώ.
Συνδεθείτε τώρα