Αν έχετε πρόβλημα με τον ύπνο, υπάρχει μια εφαρμογή για σας

[Kalos]

Λίγο το στρες από την πανδημία, λίγο η κλεισούρα στο σπίτι και μπορεί άνετα να χάσεις τον ύπνο σου.

Αντί να ξενυχτάς λοιπόν στο Netflix ή να μετράς προβατάκια, η τεχνολογία είναι και πάλι εδώ να λειτουργήσει ως αρωγός.

Για μια δωρεάν εφαρμογή ο λόγος, διαθέσιμη για Android και iOS συσκευές, τη White Noise Lite, που δεν είναι ούτε high-tech ούτε φαντεζί.

Βγάζει απλώς ήχους, ήχους που σε βοηθούν να χαλαρώσεις και να κοιμηθείς. Γι’ αυτό και έχει τόσο καλό σκορ (4,7) από περισσότερους από 60.000 χρήστες στο Play Store.

Καταπληκτική στην απλότητά της, η εφαρμογή είναι απλώς ένα app που βγάζει ήχους. Πάνω από 40 μονότονους ήχους, που καλύπτουν όλους τους άλλους και σε βοηθούν να επικεντρωθείς στην προσπάθεια να κλείσουν τα μάτια. Ήχους μηχανικούς, ήχους βροχής, ήχους κυμάτων, τέτοια πράγματα.

Είναι σίγουρο πως δεν χάνεις τίποτα να τη δοκιμάσεις αν η αϋπνία έγινε ο πιο επίμονος φίλος τώρα που μένουμε σπίτι...

Let's block ads! (Why?)

Πηγή Είδησης